Систематическое закаливание организма – важная составляющая профилактики простудных заболеваний. Лучше начинать закаливать свой организм в раннем возрасте. Самый простой и доступный способ закаливания – принимать водушные ванны. Особую роль оказывают также водные процедуры.
